NAMASTÈ

ornament_goldHERZLICH WILLKOMMEN

YOGA

Ein jahrtausende altes Übungssystem aus Indien. Es bietet eine Vielzahl an Übungen um Körper und Geist gesund zu erhalten. Beginne Deinen ganz persönlichen Yogaweg in einem ganz persönlichen Yogastudio.

Schenke dir mit Yoga ...

einen Kurzurlaub aus dem Alltag
neue Lebensenergie
Vitalität & Lebensfreude
Stärkung der Muskulatur
Beweglichkeit & Gleichgewicht
Harmonisierung & Entspannung
Regeneration
eine Haltung innerer Gelassenheit

Nimm Dir Zeit für Dich!
Denn Zeit, die Du damit verbringst Dich selbst zu beleben, ist niemals eine Verschwendung von Zeit.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Praktizieren Deines Yogas!

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Petra Vishnupriya Brielmann

AKTUELLES

10 JAHRE PRIYA YOGA FREIBERG!

Herzlich Willkommen im Priya Yogastudio!

Einem Yogastudio mit Charme und familiärer Umgebung! Wir üben in Achtsamkeit, um unsere körperliche Gesundheit zu schützen. Eine Übersicht über die angebotenen Kurse und die Kurszeiten ist unter der Rubrik "Termine" zu finden. Wenn du wissen möchtest, welcher Kurs zu dir passen könnte, dann kannst du dich bei "Kurse" informieren.

Neues im Juni: Fünf neue Kurse beginnen: Von Hatha Yoga für Einsteiger, für schon länger Übende und auch wieder ein neuer Kurs, "Yin Yoga für Alle".

An welchen Tagen und Uhrzeiten diese Kurse stattfinden, kannst du unter "Termine" nachlesen. Für die Yogakurse kannst du dich über das Kontaktformular anmelden oder sende mir eine Email!

Tue Deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust bekommt, darin zu wohnen. (Teresa von Avila)

TERMINE

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Montag

18.00 - 19.30 Uhr
Hatha Yoga für Alle
Neuer Kurs

von 24.06.-07.10.24

Yogakenntnisse erforderlich!
>>Jetzt anmelden! < <

20.00 - 21.30 Uhr
Hatha Yoga für Alle
Neuer Kurs

von 01.07.-14.10.24

Yogakenntnisse erforderlich!
>>Jetzt anmelden! < <

Dienstag

18.00 - 19.30 Uhr
Hatha Yoga für Alle
Neuer Kurs

von 04.06.-17.09.24

Yogakenntnisse erforderlich!
>>ausgebucht! < <

20.00 - 21.30 Uhr

>> < <

Mittwoch

18.00 - 19.30 Uhr
Hatha Yoga für Alle
Neuer Kurs

von 19.06.-02.10.24

Yogakenntnisse erforderlich!
>>Jetzt anmelden! < <

20.00 - 21.30 Uhr
Hatha Yoga sanft für Alle
Kurs

von 08.05.-24.07.24

Yogakenntnisse erforderlich!
>>Nur noch 1 Kursplatz frei! < <

Donnerstag

18.00 - 19.30 Uhr
YIN Yoga
pure Entspannung + mehr Flexibilität
Neuer Kurs

ab 04.07.-31.10.24

Keine Yogakenntnisse nötig!
>>Jetzt anmelden! < <

>> < <

Freitag

8.15 - 9.45 Uhr
Hatha Yoga sanft für Einsteiger u. Geübte
Neuer Kurs

von 07.06.-27.09.24
(Krankenkassen bezuschusst!)

Keine Yogakenntnisse nötig!
>>Nur noch 2 Kursplätze frei! < <

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Pfingstferien
im Priya Yogastudio sind
vom 18.05. bis 03.06.2024
Es finden keine Kurse statt!
>> <<

KURSE

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Hatha Yoga
für Einsteiger/ Hatha Yoga sanft f. Einsteiger u. Geübte

keine Vorkenntnisse nötig
(Krankenkassen bezuschußt)
auch für Schwangere geeignet

Hier lernst du die wichtigsten Grundstellungen im Hatha Yoga sicher und gesund aufzubauen und zu halten.
Wir üben auf der Knochenebene der Pranareihe. Du erlernst Atemübungen und Entspannungstechniken, die dir helfen in deinem Alltag gelassener und ausgeglichener zu sein.
Viele Übungen kannst du in deinen Alltag integrieren, um dir etwas Gutes zu tun.

Dein Körper wird spürbar flexibler.
Deine Muskeln gestärkt.
Du wirst gelassener und entspannter.

Du brauchst für diesen Kurs keine Vorkenntnisse, er ist für jeden geeignet.
Freu dich auf ein Rendezvous mit dir selbst!

Yoga Nidra-Tiefenentspannung

Für alle Interesierte geeignet!

Yoga Nidra wird auch als Schlaf des Yogis bezeichnet.,
Yoga Nidra ist eine einfache und doch äußerst fundierte Technik, basierend auf dem traditionellen tantrischen Nyasa. Die Benefits dieser Technik sind Verbessern der Lernfähigkeit, Stressmanagement, dem Erwecken von ruhendem Potential durch Harmonisierung des Bewusstseins bis hin zur meditativen Übung.

Um dich für Yoga Nidra anzumelden, brauchst du kein Priya Yoga Mitglied zu sein. Die Anmeldung erfolgt telefonisch, per Email oder über das Kontaktformular!

Diese systematische Methode verhilft zu tiefer Entspannung auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene und ist für jeden geeignet.

Hatha Yoga für
Alle

Nach dem Einsteiger-Kurs & für schon länger Übende auch aus anderen Yogastilen

In diesen Stunden lernst du den integralen Yoga in all seinen Kombinationen der verschiedenen traditionelen Yogawege kennen.
Hatha Yoga entwickelt den physischen Körper, Kundalini Yoga die Lebensenergie, Bhakti Yoga den Gefühlskörper, Raja Yoga die Psyche,
Jnana Yoga Intellekt und Intuition, Karma Yoga hilft, alles ins tägliche Leben zu integrieren.
So ist Yoga ein wahrhaft ganzheitliches und umfassendes System.

So kannst du herausfinden, was für Dich am hilfreichsten ist.
Nach dieser Stunde wirst Du Dich fit und dennoch entspannt fühlen. Diese Yogastunde ist nicht geeignet für Anfänger ohne Vorkenntnisse.

Yin Yoga

Für Alle

Der sanfte Weg zur inneren Mitte und körperlichem Wohlgefühl

Im Yin Yoga können die Asanas passiv und ohne viel Kraft mit Hilfsmitteln gehalten werden.
Die faszialen Gewebe, Bänder und Muskeln werden durch das lange und unterstützte Halten sanft gedehnt, Blockaden können gelöst werden.
Die achtsame, nach innen gerichtete Praxis hilft dir, dich wieder zu regenerieren und zu harmonisieren.
Jede Stunde erwartet Dich anders. Lass dich entführen auf eine Reise in deine Körper-,Geist- u. Seeleeinheit

Tiefe Entspannung und Zufriedenheit erwartet Dich am Ende.

Hormon Yoga

keine Vorkenntnisse nötig
nach Dinah Rodriguez
geeignet für Frauen und Männer!

Zur hormonellen Balance in den Wechseljahren und bei Kinderwunsch.
Dies ist eine völlig neue Form des Yoga. Selbst wenn du dich bisher noch nicht so gerne mit deinem Körper beschäftigt hast, findest du hier
sanfte, einfache Übungen, mit denen du deinen Hormonhaushalt ausgleichen kannst.Hier stehen die Übungen in einem ganz neuen Zusammenhang. Dies
gibt dir deine energetische Selbstverantwortung zurück.

Nach dieser Stunde fühlst Du Dich wohltuend energiegeladen.

Energetische Einzelbehandlung

Wohltat für Körper, Geist und Seele

In der energetischen Einzelbehandlung wird der Energiefluss im grobstofflichen und den feinstofflichen Körpern aktiviert.
Körperlich und seelisch blockierende Frequenzen können gelöst werden. Was auf diesem Wege gehen darf, wird gelöst.

Zur Unterstützung der inneren Balance,des Wohlbefindens und der Gesundheit.

Bitte Termin vereinbaren!

Business Yoga

ein wirksames Mittel zur Stressbewältigung und daraus resultierenden gesundheitlichen Problemen und Beschwerden.

Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und damit in Ihr Unternehmen.
Für Business Yoga komme ich gerne in Ihr Unternehmen und leite dort für Ihre Mitarbeiter, zu einem individuell vereinbarten Termin, ein Yogaseminar oder eine Yogapause in ihrem Business Workshop.Angepaßt an die spezifischen Bedürfnisse der Teilnehmer und der zur Verfügung stehende Räumlichkeit, werden die Inhalte systematisch aufgebaut.
Ob im Konferenzraum oder als Mattenprogramm forme ich Ihre Yogaeinheit nach Maß.
Mögliche Themen: "Stressmanagement aktiv mit Yoga", " Meditation im Job - geht das?", "Die aktive Pause - Verspannungen lösen, Stress abbauen".Sprechen Sie mit mir über Ihren Themenfokus. Yoga ist unglaublich vielfältig und hilft den Akku wieder aufzuladen! In Theorie und Praxis erhalten Sie wichtige Tips und Tricks für eine körperliche und mentale Stärke im Berufsleben.

Nach dieser Yogaeinheit fühlen Sie sich entspannter, beweglicher und gestärkter.
Ein Kurzurlaub im Berufsalltag!

Wenn Sie sich für Business Yoga interessieren, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf!

Meditation & Mantras

Meditation ist ein wichtiger Aspekt des Yoga.  Es ist der „Königsweg“ Raja Yoga des Yoga.

In der täglichen Hektik des modernen Lebens ist Meditation vielleicht noch bedeutender als je zuvor. Das Prinzip der Meditation beruht darauf, die ganze Aufmerksamkeit nach innen zu lenken.
Beim Meditieren verengt sich der Fokus, die Reize, die unser Nervensystem „bombardieren“ werden begrenzt und der Geist kann zur Ruhe kommen. Chitta – vritti – nirodaha - das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist.

Mantras verhelfen, durch ihre rhythmischen Klangschwingungen der Sanskritsilben, die unruhigen Schwingungen des Meditierenden zu ordnen. „Die alten indischen Weisen gebrauchten den Klang in seinen groben und subtilen Zuständen, um die Ebenen des menschlichen Bewußtseins zu durchdringen.“ Swami Vishnudevananda

YOGALEHRERIN

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Petra Vishnupriya Brielmann

zertifizierte Yogalehrerin BYV
zertifizierte Business Yogalehrerin BYV
zertifizierte Hormon Yogalehrerin BYV
nach Dinah Rodrigues
zertifizierte Yogalehrerin für Schwangere BYV
zertifizierte Rückbildungsyogalehrerin BYV
Yin Yogalehrerin
Kinderyogalehrerin

"Glück ist...
sich ganz in einer erfüllenden Arbeit zu verlieren...
und dabei zu sich selbst zu finden."

YOGALEHRE

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Ich unterrichte den intergralen, ganzheitlichen Yoga nach der Tradition Swami Sivanandas, einem der größten Yogameister unser Zeit (1887-1963).

Er gründete 1932 den Sivananda Ashram, schrieb über 200 Bücher und bildete zahlreiche Schüler auf der ganzen Welt, die allen Nationalitäten angehörten aus.

Sein direkter Schüler Swami Vishnu-Devananda (1927-1993) gründete in Montreal (Kanada) die International Sivananda Yoga Vedanta Centers (ISYVC).

Er eröffnete viele Zentren in Nordamerika, Europa und später in Indien und begann 1969 die erste systematische Yogalehrer-Ausbildung im Westen.

Sukadev Bretz (1963) Leiter von Yoga Vidya und direkter Schüler Swami Vishnu-Devanandas gründete die Yoga Vidya Zentren, Europas größter Gemeinnütziger Verein für Yoga, um einen ganzheitlichen, lebensnahen Yoga zu lehren.
Er ist Vorsitzender des Bundes der Yoga Vidya Lehrer (BYV).

TARIFE

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Einzelpreise
Yogastunde à 90 min
Probestunde à 90 min
1 UE (Unterrichtseinheit Kurs)
20 €
20 €
16 €
Yoga Nidra/
Tiefenentspannung
60 min
20 €
Kurs mit 10 UE
Alle Schwierigkeitsstufen
Schüler/Studenten
160 €
140 €
Kurs KKbezuschusst
Hatha Yoga für Einsteiger
Hormon Yoga
165 €
160 €
Energetische Einzelbehandlung
ca. 60-120 Min.
120 €
Personalyoga (yogatherapeutisch)
60 min.
Handout + Übungsfotos
60 €
25 €
Meditation & Mantras
90 min.
23 €
(davon 3 € für einen guten Zweck)

ANFRAGE

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    Zum Erstkontakt füllen Sie bitte das Formular aus oder rufen Sie mich an.








    Ich habe Interesse an

    Yoga Nidra
    Business Yoga
    Hatha Yoga für Einsteiger/ Hatha Yoga sanft f.Einsteiger u. schon länger Übende
    Hatha Yoga für Alle
    Yin Yoga
    Hormon Yoga
    Energetische Einzelbehandlung
    Meditation & Mantras

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    KONTAKT

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    Priya Yoga Freiberg a. N.

    Inhaberin
    Petra Vishnupriya Brielmann
    Silcherstrasse 41
    71691 Freiberg a.N.

    Telefon     07141-9567890
    Email       priya-yoga@t-online.de
    Web         www.priya-yoga.de

    Anfahrt
    Mit der S-Bahn aus Stuttgart kommend
    S4 Richtung Marbach/Backnang

    Haltestelle Freiberg a.N.

    Gegenrichtung
    S4 Richtung Suttgart/Schwabstrasse

    Fußweg ab Haltestelle ca. 10 min.

    Karte